w domu

Kasia, w domu sie chodzi w dresie, nic sie wyedy nie rozpina :-)

trening czyni mistrza ponoć ;-) aczkolwiek w takich sytuacjach to chyba umiar lepiej zostawić w domu i się dobrze bawić

Dzień dobry. Się dziś obijam w domu :-) Tadrugakasia, co do MC to najpierw spróbuj łapać sztangę w ten sposób, że jedna ręka podchwytem a druga nachwytem - mimo, że na pierwszy rzut oka wydaje się niewygodnie - jest łatwiej.

Aaa w domu, no to drożej bo za przyjazd serwisu się płaci i sam zabieg droższy niż w samochodzie

[...] cofne biodra to przyjmuję postawę taką jaką bym chciał. Do fizjo dopiero idę gdzieś za miesiąc około. Mógłby mi ktoś polecić jakieś ćwiczenia na wyprostowanie pleców czy to w domu czy na siłowni? Dodam, ze ogólnie mam problem z plecami z bólem w odcinku lędźwiowym oraz posiadam w domu Roler. Bez zdjęć ciężko o ocenę czy masz jakieś objawy ?

no już wymieniłem kwas w żoładku chociaż tyle że nie ma nikogo w domu %-)

pozdro z Kirgistanu Za pare dni już będe w domu to aktywniej się w Spam włącze%-)

Do mamusi przyjechałem:-D bardzo dobrze ze już w domu.nie długo przejmujemy władze w kraju ktoś ludność cywilna bedzie musiał ochraniać jak policja bedzie chronić bandytów%-) ps.dobra kij z fotami.podaj miejsce gdzie mam wysłać ludzi i sprzęt do tej kopalni diamentów};-)

w domu by mi się nie chciało tyle pedałować, a co dopiero na siłowni :-P

znajdź mimo wszystko czas na siłowni bo to duża różnica w stosunku do treningu w domu- nie wiem w czym trening w domu/w sensie obciążeń czasowych/ ma być lepszy od tego na siłowni/aż tak dużo czasu wymaga dotarcie do niej- czy może lenistwo.../?

Chcesz to postawić w domu czy na zewnątrz? Na jakim podłożu? Masz kilka opcji. Spawana stal, skręcane elementy stalowe, ale chyba najłatwiejsza opcja to drewno i drążki stalowe, zobacz https://www.youtube.com/watch?v=dth916VxJUw Na dworze pewnie musiał ten sprzęt dobrze zakotwić w ziemi. W domu - zrobić szerokie podstawy dla stabilności.

no nie wiele, bo ona za bardzo klientow tu na to nie ma, mimo ze położenie jest mega, to w sezonie wola 100dziennie od przyjezdnych . Niby 1000zł ale samemu ciężko sie utrzymać ;>, do tego ja mało ciągne i wody i prądu i gazu bo mnie nie ma wiekszosc dnia w domu

Tak myśle, czy jak mam taki codziennie zaj** w pracy , kilometrow zrobie po lesie tyle ze szok to czy robić aero.. tam 30minut zawsze w domu dokręce

[...] to nie ma, mimo ze położenie jest mega, to w sezonie wola 100dziennie od przyjezdnych . Niby 1000zł ale samemu ciężko sie utrzymać ;>, do tego ja mało ciągne i wody i prądu i gazu bo mnie nie ma wiekszosc dnia w domu Ile pokoi? Moze wynajmnj jakiejs spokojnej studentce albo 2 pokoik lub dwa i masz czynsz za free a moze lekko na plus jesteś ;-)

w k***e j**ane chyba j**ne ta robota moja, mam okazje na busy sie przyjac miedzynarodowka 3,5 na lape za 3tyg, tydzien w domu.. juz mnie wk***iaja tu, a firma baze ma niedaleko chaty mojej takze..

[...] treningowym, gdyż chciałabym zrobić progres w sile, chcę przerzucać duże cieżary, a nie machać hantelką..no wiecie :-P jesli chodzi o dziennik posiłków- będzie ciężko! w domu jadam tylko śniadania (owsianka, jaglanka, placek owsiany) i tu jestem w stanie kontrolowac ilość BTW, później jestem poza domem gdzie jem to co dadzą w pracy ;) ryż [...]

Dziewczyna mojego brata spała u nas 3 dni pod rząd, zapowiada się, że dziś będzie czwarty. Nie zapytał mnie o zgodę, czy to jest w porządku? Bo może to ja się czepiam... Nie jest. Widocznie kultury jej nie nauczyli. Nie mam kiedy z nim porozmawiać, bo ona cały czas tu jest. Jutro mu powiem co myślę jak już będę w domu.

ja tam poszcze, bo tak w sumie nauczyli mnie w domu, ale średnio mnie to rusza

nie będę miał pewnie czasu, a i tak nie opłaca mi się iść raz, tam pojedyncze wejscie drogie. Jutro nogi, a w sobotę przed obżarstwem w domu pomacham i ewentualnie pójdę pobiegać jak będzie ciepło

w lato jak jestem w domu to lipa straszna, siłownia od 9 rano, kurvicy idzie dostać